Pagi haritu tetiba kepala pening
Awal pagi bangun ok je siap pegi breakfast kat kedai macam biasa...tetiber balik je pening rasa nak pitam..
Terus ambik mesin test tekanan darah..benda ni kalau setiap kali x sedap badan atau pening mesti terus check..risau jugak sbb pernah darah naik lepas bersalin dulu dan masa pregnant ada darah tinggi.
Check2 skali ambikkkk
Darah naik tggi..bgtau en suami ajak pegi klinik kat bawah rumah..panik macam kritikal sgt dah ni..hehe
Risau perasaan bercampur baur..mana taknya sebelum tu banayk dengar kes tetiba meninggal,koma,dan stroke akibah darah terlalu tinggi..
Sampai-sampai je kat klinik register..dia ambik tekanan skali lagi...
Kali ni..170/110 tggi lagi dari bacaan kat rumah...
Nak nangis...
Kemudian masuk bilik doktor..dia check..
Memang pucat sikit katanya..
Dia tanya ada ambik apa-apa ubat ke..
Aku jawab " takde doktor..."
Dan aku tanya apa punca dan macam mana nak prevent benda ni berlaku lagi
Doc jawab " u kena amalkan gaya hidup sihat,ambik makanan sihat,kurangkan garam,makan buat,ayur dan bersenam..."
Doc bgtau lagi " Saya hanya bagi pil penig dan sakit otot..kita monitor dulu bacaan tu..lpstu dtg blk buat blood test baru doc boleh cakap apa yg sepatutnya..."
Maknanya...aku belum lagi disahkan pesakit darah tinggi..aku kena monitor dulu dan pastikan semuanya ok..kalau tak ok kenalah jugak ambik darah utk test masalah lain..
Ya Allah risaunya aku..hnya tuhan saje yang tahu..
Rasa pentingnya hidup sentiasa sihat tanpa penyakit.
Bila baik aku buatlah apa doc tu cakapalhamduillah lepas beberapa hari darah dah start turun..
Sehingga post ni ditulis 7/7/21 aku syak aku tak boleh minum nescafe..sebab setiap kali aku minum nescafe kepala aku berpusing..dan tulah yg terjadi pada pagi haritu..aku lps minum nescafe ais kat kedai balik je rumah kepala aku berpusing..mgkin la kot..
Nescafe tu pun mmg aku ambik setiap hari sebelum tu utk elakkan mengantuk (tak ambik lps tu elo je tak mengantuk...semua permainan akal..)
